過去は過ぎ去る。

9月に突入。
季節は秋。のはず・・・

9月に入ったら、気持ちを切り替えることにしていた。

けじめ、区切り。
私には大切なもの。

8月はだらけていた。
遊び、寝転ぶ生活。

「変えられるのは、自分と未来。」
他人の気持ちや性格や習慣を私が変えるのは難しい。
過去は変わらずに、いずれ消えていく。

私は先週、精神科にかかってきた。
抗うつ剤と睡眠薬をもらうために。

でも、もう決めた。

私の力で変えてみせる。

んー。でも、眠れないのは辛いから、
眠剤にはお世話になるかもしれないけれど。

私の未来は、私が決めるし責任をもつ。

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うつ病にかかっていたころ。
厳密にいうと、今もうつ病かもしれないが、
常にうつ状態でいないと、いけない気がしていた。

それは違う。
自分を変えられるのは、自分だ。
他人が力添えをしてくれるかもしれないが、
結局のところ、
乗り越えるのは自分なんだ。

頑張れじゅんこ。
私は、できる限りの力を共有したいし、
あなたが大好き。

最後の壁だけは、じゅんこの力でのりこえてね。